Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman:
- Doua pahare cu apa baute imediat dupa trezire ajuta la activarea organelor interne
- Un pahar cu apa baut cu 30 de minute inainte de o masa ajuta digestia
- Un pahar cu apa baut inainte de a face baie ajuta la scaderea tensiunii sanguine
- Un pahar cu apa baut inainte de culcare ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu